Sud'Aisne en forme à Château-Thierry (02400)

Gym’Équilibre

Gym’Équilibre est un programme d’activités physiques adaptées et de prévention des chutes destiné à préserver et à améliorer l’équilibre des personnes. Il vise à augmenter la mobilité des personnes et à faciliter les déplacements de la vie quotidienne (monter et descendre des escaliers, marcher en extérieur, faire ses courses, des travaux ménagers, du jardinage, utiliser les transports). Gym’Équilibre permet ainsi le maintien de l’autonomie et de la qualité de vie.

Le cours Gym'Équilibre vous est proposé par le club Gym d'en Fére de la FFEPGV (Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire). Il a lieu tous les vendredis de 10h à 11h dans la salle municipale du 82 rue du village Saint-Martin à Château-Thierry.

Inscription : 112 € pour la saison 2024-2025. Essai gratuit possible les 2 premières séances.

Pour s’inscrire ou se renseigner, téléphoner à Sud’Aisne en forme au 06.10.66.41.64.

Appelez-nous !

RandoDIMANCHE

L’association Sud'Aisne en forme et les clubs sport-santé partenaires vous proposent RandoDIMANCHE le dimanche 10 novembre 2024 à Château-Thierry. RandoDIMANCHE est une randonnée pédestre gratuite, organisée chaque 2e dimanche du mois.

Objectifs : Activité physique, bien-être, bonne humeur, convivialité, santé, connaitre les clubs sport santé de Château-Thierry.

- Parcours 1 : 2,5km. Un parcours plat et tranquille. Départ 10h00.
- Parcours 2 : 4,5km. Un parcours dans le labyrinthe des ruelles de la ville. Départ 10h00.
- Parcours 3 : 8km. Un grand circuit de 2h à Château-Thierry et dans les environs proches avec nos amis de l’ARPSA (Association des Randonneurs Pédestres du Sud de l'Aisne). Départ 9h00.

Rendez-vous au Port à sable (bord de Marne, près de La Poste) à Château-Thierry. Accueil dès 8h30.

Attention ! Départ à 9h00 pour le parcours n°3 de 8km. Départ à 10h00 pour le parcours n°1 de 2.5km et pour le parcours n°2 de 4,5km.

À 11h30, on fait le total du nombre de pas. À 12h, c’est le temps du verre de l’amitié. Clôture de la RandoDIMANCHE.

Participer !

Sud'Aisne en forme

Sud'Aisne en forme est une association qui regroupe les clubs sport santé partenaires du sud de l'Aisne. L'objectif est de proposer le programme d'activités physiques adaptées « Sport sur ordonnance » aux personnes atteintes de pathologies chroniques et qui veulent préserver leur capital santé. Ces activités sont mises en œuvre, sur prescription du médecin, par des éducateurs sportifs qui ont suivi une formation spécifique. Alors, en avant la forme, le bien-être et la santé avec Sud'Aisne en forme !

Picardie en forme (2011 - 2014)

Le réseau Picardie en forme a eu pour mission de développer dans notre région le programme « Sport sur ordonnance ». L'objectif était d'améliorer la santé des personnes en leur faisant pratiquer des activités physiques adaptées et sécurisées, en les orientant vers des clubs labellisés, ceci bien sûr après accord du médecin traitant.

Les clubs labellisés

ARPSA

Association des Randonneurs Pédestres du Sud de l'Aisne

"L'ARPSA une association qui marche au gré des ans et du temps, une association qui s'adapte à son époque."

AMBRE

Association Marcher vers le Bien-êtRE

"Promouvoir l'accès au bien-être et à l'épanouissement de la personne par des activités d'expressions corporelles et d'initiation à l'hygiène de vie."

CTN

Château-Thierry Natation

"Nagez Forme Santé est un programme de natation-santé de la FFN proposé aux personnes, nageuses ou non nageuses, atteintes de pathologies chroniques et qui veulent préserver leur capital santé."

Omois Canoé Kayak

Dragon Boat

"Le Dragon Boat est une pirogue à tête et queue de Dragon, avec à bord une équipe de 20 pagayeurs et un barreur. L'ensemble de l'équipage pagaie au rythme du tambour, placé à l'avant, derrière la tête de dragon."

L'Œil du Tigre

Qi Gong - taï-chi

"Cette association a pour objectif de proposer l’enseignement et l’étude des arts énergétiques internes, comme le taï-chi et le Qi Gong. Le Qi Gong est une véritable gymnastique énergétique."

Le prochain club

Le vôtre ?

Si vous êtes intéressés par le label Sud'Aisne en forme n'hésitez pas à nous contacter via notre e-mail sudaisneenforme@laposte.net ou au téléphone au 06.10.66.41.64.

Le mot du Président

Sud'Aisne en forme est une association qui a comme objectif de mettre en œuvre le programme « Sport-santé sur ordonnance » à Château-Thierry et dans le sud de l’Aisne. Elle est issue du réseau sport-santé Picardie en forme.

Ce programme permet la pratique d’une activité physique, adaptée aux possibilités et envies de chacun, dans un club labellisé, avec des animateurs spécialement formés à accueillir toutes les personnes, même celles dont la condition physique est limitée par la maladie.

En pratique, Sud'Aisne en forme permet :

- l’identification des clubs labellisés (7 clubs),
- la prise de rendez-vous pour un bilan sport-santé initial et le choix du club en téléphonant au 03.23.70.74.50 (Maison Sport Santé Gilbert Peres Aisne Sud),
- l’information des médecins du Sud de l’Aisne et des différents professionnels de santé concernés.

Alors, en avant la forme, le bien-être et la santé avec les clubs Sud'Aisne en forme !

Bienvenue à notre permanence tous les jeudis de 14 heures à 16h à notre local au 25, quai Galbraith à Château-Thierry."

Karim BELAÏD

Sud'Aisne en forme

Gym’Équilibre

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